Jezelf zijn, wat is dat eigenlijk? Het kan gaan over de kleding en het kapsel waar je voor kiest. Over uitkomen voor je geloof en je gedachten kunnen uitspreken. Of over degene op wie je valt.
Altijd helemaal jezelf zijn kan eigenlijk niet. Het is heel normaal om je aan te passen aan je omgeving of aan de situatie. Je kiest dan een rol die past bij die situatie. Jezelf zijn betekent dus niet dat je altijd en overal dezelfde persoon bent. Dit is niet slap of verkeerd. Zorg er wel voor dat die rol ook past bij wat jij op dat moment vindt en voelt. Veel jongeren vinden dat lastig.
Misschien vergelijk je jezelf met anderen en trek je je veel aan van kritiek en groepsdruk. Je past je mening, uiterlijk of smaak misschien aan om niet gepest te worden. Je durft bijvoorbeeld niet over je geloof te praten of uit de kast te komen, ook al is dat belangrijk voor je. Niet jezelf durven zijn heeft dan te maken met onzekerheid. Daar word je niet echt gelukkig van.
Misschien vind je het moeilijk om te ontdekken wie je eigenlijk bent en wat je zelf denkt en voelt. Om jezelf te zijn, zonder je aan te passen aan anderen, heb je veel zelfkennis en zelfvertrouwen nodig. Misschien weet je in sommige situaties nog niet goed wat je zelf vindt en waar je grenzen liggen. Dan neem je de mening van anderen al snel voor waar aan. Neem de tijd om te ontdekken wat je écht van iets vindt.
In dit filmpje vertelt jongerenadviseur Noes over haar ervaringen met pesten als je net iets anders bent dan de rest.
De info waar dit groene keurmerk bij staat, is betrouwbaar!